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1.随意改变调节座椅高度，需选择设计有气压擎举装置的办公椅；根据身高、腿长，对座位高度进行适当调节。

2.保持背部自然舒适，可选择靠背可调的办公椅。靠背高度、倾斜角度可同时调节。根据不同情况的需要，进行适当调节，始终保持正确坐姿。

3.椅座角度可调节。调整靠背与椅座的打开角度，自然减缓腿部和背部压力，促进血循环和呼吸通畅。

4.椅座高度和扶手高度可调节。根据需要，简便、随意调整，以缓解颈部和肩部压力。

5.椅子具有摇摆调节功能，让坐姿更加随意舒适。如果椅座和靠背可分别进行调节，可进一步增加舒适感。

6.椅座深度可依身高情况进行调节，减轻长时间工作造成的疲劳。高靠背办公椅能够更好地给身体以支撑。

7.坐姿时间太长容易导致肌肉紧张、身体疲乏。因此在工作中，应经常放松休息，或者变换坐姿办公，石家庄办公桌椅以缓解疲劳。

您或许想要了解：

1、色系区界限分明。

办公室主要分暖色系，那么办公家具选择也应当为少暖色系，来进行不同色调的选择，需要有更加深浅不一的不同色调的来回变换，实现渐变颜色的转变，这样可以给人们带来更加丰富的办公环境，更加具有多样性转变性的办公环境，实现视线氛围营造，避免单一色调造成的视觉疲劳感，因此色系区域类型界限明显。

2、企业职位类型对于办公室色调的影响。

当然，针对于不同的企业职位类型也需要进行相应的办公家具色调的优良选择。职位相对较高的领导者，显然需要选择暗色调来进行办公家具颜色的筛选，这样可以营造出隆重严肃的氛围，同时提高压迫感，提高了办公室职员的工作效率。

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